728x90 반응형 음주의 왕도는 적게 마시는 것1 적정 음주란? 1.적정 음주란 무엇인가요? 적정 음주란 주종별로 표준 잔으로 하루에 1잔에 해당합니다. 그 경우 통상 에탄올(순 알코올)을 10g을 마신 것이 됩니다. 이 기준은 신체 건강한 남성에 해당하는 것으로 신체가 작은 여성의 적정 음주량은 하루에 1잔이하로 제한됩니다. 표준잔은 술의 종류에 따라 마시는 잔의 크기가 다릅니다. 그러나 술의 종류별 1표준잔에 들어있는 순수 알코올의 함량은 동일합니다.표준잔을 알고 음주를 하는 것은 적정음주를 하는 데에 많은 도움이 됩니다. 술의 종류에 따른 1표준잔의 용량은 다르나, 함유된 순수 알코올의 양은 약 10g으로 동일합니다. 맥주 500ml 알코올 도수 : 4.5% 표준 1잔 중 알코올량 : 10g 0.045(알코올 도수) X 500(용량) X 0.8(비중 변환) = .. 2023. 7. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
