728x90 반응형 매일죽어가는 뇌세포 10만개1 뇌의 노화원인은 스트레스 ◈뇌의 노화는 스트레스가 원인입니다. 인간의 처음 탄생할 때는 1000억개의 뇌세포를 가지고 태어나지만 출생 후부터 매일 평균 10만개의 뇌세포가 죽어간다는 말은 많이 들어보셨을 겁니다. 나이가 들어 주름살이 늘고 살이 찌는 것은 참을 수 있다지만, 뇌가 늙어서 기억력도 가물가물하게 되고, 사람도 못 알아본다면 참 안타까운 일입니다. 30세부터 시작되는 뇌의 노화는 부피가 줄어드는 뇌 위축현상과 기억력이 감퇴하고 학습능력이 저하되는데 이런 두뇌 노화는 단순한 외형적인 노화 증상과 달리 인생의 질을 결정짓는 중요한 시점이 되기도 합니다. 우리가 많이 겪게 되는 스트레스를 조절할 수만 있다면 뇌가 죽어가는 것을 최대한 막을 수 있다고 합니다. 이것의 영향은 매우 치명적으로, 머리끝부터 발끝까지 모든 건강에 .. 2023. 9. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형
