728x90 반응형 고혈압2 콜레스테롤 바로 알기 콜레스테롤은 무엇인가? 콜레스테롤 하면 '만병의 근원' 이자 '혈액 오염의 주범'으로 인식되어 있습니다. 그러나 이는 콜레스테롤을 잘못 이해한 데서 생긴 오해일 수 있습니다. 콜레스테롤은 우리 몸에 필수적인 물질로서 세포막의 중요한 구성 성분 중의 하나이며, 부신피질호르몬이나 성호르몬의 재료인 동시에, 소화를 돕는 담즙을 분비하는 역할을 합니다. 자라나는 청소년의 경우 콜레스테롤이 부족하면 뇌와 신경 발달의 저하를 가져오고 성장 장애까지 일으킬 수 있습니다. 고콜레스테롤 혈중만 뇌졸중의 위험을 높이는 것이 아니라, 혈중 콜레스테롤 농도가 너무 낮아져도 뇌졸중의 위험이 증가 합니다. 고콜레스테롤 혈중에서는 뇌경색이 증가 하지만, 저콜레스테롤 혈중에는 뇌출혈의 위험이 심각하기 때문입니다. 그렇다면 왜 콜레스.. 2023. 10. 4. 복부비만 제거해야 하는 고위험군 ◈복부비만 사회적 문제 서구에는 복무비만이 심각한 사회문제로 떠오른 것은 오래되었습니다. 우리나라에서도 같은 수준으로 심각하게 사회문제로 대두되고 있습니다. 비만으로 인해 발생하는 사회적 비용은 1조가 넘는 엄청난 액수라고도 합니다. 인터넷 사이트에서 남녀 직장인 대상으로 직업병 및 생활변화를 조사한 결과 전체 응답자 중 40%이상이 '복부비만 때문에 고민' 이라는 응답이었습니다. 직업 특성상 운동량의 절대 부족과 철야근무 시 야식을 먹게되는 습관과 저녁 술자리에 과도한 음주 습관이 꾸준히 이어온 결과가 뱃살을 부추기는 원인으로 꼽히고 있습니다. 복부(내장주위)의 지방세포는 다른 피하지방에 비해 체내 대사가 훨씬 원활해서 혈액으로 쉽게 흘러들기 때문에 혈중 콜레스테롤 수치를 높이게 됩니다. 또한 포도당 .. 2023. 9. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형
