728x90 반응형 우울증 천연치료제1 웃음이 주는 의미 ◈현대인들에게 급증하는 병 중의 하나가 우울증입니다. 우리나라 경우에 인구의 33~35% 가량이 우울증 치료가 필요한 것으로 추정되고 있습니다. 우울증은 지나친 생존경쟁과 여러 사회적 병리현상, 스트레스, 개인적 열등의식등으로 유발되고 악화된다는 것이 정신의학자들의 진단입니다. 생리적이고 본능적인 것부터, 목표 달성을 위해 끊임없이 노력해도 완전하게 만족될 수 없기 때문에 우울해지는 것입니다. 우울한 정서는 수시로 왔다가 사라지고, 다른 감정으로 대체되는 것이지만 2주 이상 지속되고 정상적인 생활에 지장이 있을 정도라면 빠르게 대처해야 합니다. 반면에 웃음은 운동과 함께 전혀 돈이 들지 않는 불로초라고 합니다. "그대의 마음을 웃음과 기쁨으로 감싸라...그러면 천 가지 해로움을 막아주고 생명을 연장해 줄.. 2023. 9. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형
